男友提出分手怎么挽留前任

怎样才能挽回男人?怎么挽留前任?离别并不等于消失，相信只要你有心，你仍然可以出现在他的生活圈里。与他保持一定的距离，给他足够的生活空间，让他对你放松警惕。与以前相比，你需要双倍的关系，这种关怀并非让你整天纠缠他，而是恰到好处的关怀。

第一，多听多理解。

离别必然是因为这段关系有问题，双方相处矛盾。当每个人都把对方放在朋友的位置上时，之前无法沟通的问题就会被提及。

此时千万不要固执己见，一般当对方愿意冷静地感慨曾经的不愉快时，就表示已经接受了分手，在过去做了总结。此时的你，别说你要改，能不能再在一起这样的话，对方一般不会听，反而会引起警惕。

在这一过程中，你只需多听，多了解对方，适当地赞同对方，让他感受到你的认同。分开这些时间，每个人都会有所成长，如果生活在过去的是现在的你，也许就不会分手了。

第二，给予彼此足够的距离和空间，让双方冷静下来。

分手后，失恋者的情绪波动不稳定。这个时候，他们不仅要给自己时间冷静，还要给对方足够的时间冷静下来。也许你们的分手是因为你们一次失去的行为，或者是长期积累的失望，但是不管是什么原因，你都要明白，要想清楚，要积极改正问题。

假如分手是单方面的原因，此时自己更要冷静思考，这段感情到底值不值得自己再去挽回?挽救之后还会遇到这样的感情危机吗?假如以后再遇到这样的感情危机自己能化解吗?这一切都是自己想想的。头发热的挽留是不能长久的，只有冷静之后的深思熟虑才能让挽回的爱情长久存在。

第三，放下懦弱，保持尊严。

离别的一方，可能会产生强烈的自卑心理，认为自己没有魅力就会离别，对爱情产生负罪感和恐惧心理。所以无论到底是不是自己的错，便开始一味地取悦对方，不断地增加对方的投入。如此挽是不会成功的，即使对方因为感动而回到你身边你们也不能平起平坐，他只会再一次离开你。

怎么挽留对象?正确的做法是不要经常联系对方。联系越多，对方就越觉得你离不开他，当然他也不会把你放在眼里。没有人会因为同情而回到对方身边，所以这种做法只会损害你恢复的机会，只有自重才能让对方尊重自己。给对方一个思考的时间，对方冷静下来，会想到你的好。