妻子出轨我心里过不去怎么办,四个方法克服障碍

妻子出轨我心里过不去怎么办?许多时候妻子出轨，男人都选择原谅，有的为了家庭幸福，有的为了爱情，原谅出轨是一种很大的行为，但并不一定能走出妻子出轨的心理障碍，下面看看四个方法克服障碍吧!

一、妻子出轨我心里过不去怎么办

妻子出轨可以通过与妻子真诚交流，信任和时间都能淡忘全部，回忆妻子好的方面，转移注意力克服障碍。关于出轨这个问题，真的很伤感情，这种事情出现也意味着一段感情的否定，另一方心理的崩溃，原来的信任和依恋就像变成了笑话，这样的问题就像是在讲笑话一样，心理那关很难克服，如果克服不了心理的依恋感，就会变得很难受。一旦决定要继续跟妻子在一起，就要做好心理准备，这是无法避免的，我们只能通过一些方法来缓解。

1、真诚地与妻子交流。

爱情是自私的，无论男女，谁都不愿意尝试被爱人变节的味道，伤感，一点不烦恼才怪怪。只是具体地说，你还知道你和妻子之间早就有问题了，如果妻子现在已经认识到了自个的错，正在积极改正，愈加成熟，越来越关心孩子，关心你的感受，人非圣贤不能有过，过了才会变好。你善于沟通，对这些事情要有共同的见解，才能克服你的心理障碍。

2、相信与时间能让你淡忘一切。

只能说时间的力量，一年，两年，三年，如果你不愿意放弃，不如淡忘，成人的世界里没有一直存在的问题，只有你不愿意忘记的事。只要相信她，就不会有任何怀疑她的情况，尽管她犯下了错误，但不要总是怀疑她，信任可以让你克服心理上的障碍。如果没有足够的信任，心理障碍就无法克服。

3、回顾妻子的优点。

假设你的妻子在出轨后回归，尽量回忆你们开始时是多么相爱，家庭是多么美好，想着她一切都好，健康的家庭对孩子的成长有多重要，试着享受天伦之乐，回到爱的状态，并且行且爱。并且我相信她对你的爱也不会少，否则她出轨了就会直接和你离婚，不会天天担惊受怕，你不相信她，你们家人也因为她而破裂。因此当你有心理障碍的时候，多想想妻子的好处。

4、转移注意力。

婚姻有了根底的爱情，妻子出轨带来的伤害在所难免。要想化解前期的痛苦，找一种兴趣爱好并乐在其中，只有转移注意力，才能淡化伤害。别老是想老婆出轨这件事，否则到最后还是自己不舒服。要学习通过转移注意力克服心理障碍。