分手怎么挽回?只需要5个步骤

相遇和离开都很容易，但是两个人相爱的过程显然是一件不容易的事，为什么要轻言说出分手这个词呢?二人因一些小误会而分手，彼此在分手时并没有大吵大闹，慢慢冷静下来后，发现自己对这段感情还有许多不舍和留恋。分手怎么挽回?分手后，想要重新挽回前任，就一步一步来，切记不要操之过急，以达到预期的目的目的目的。

第一，分析分手的原因。

在分手之后，我们首先要做的就是调整好自己的状态，让自己的情绪尽快平静下来，分析你们分手的原因，是因为外部因素还是因为你们之间的内部原因。因分析你们分手的原因，才能在接下来挽回对方的过程中对症下药，达到事半功倍的效果。

第二，努力提升自己。

别在分析完问题后马上联系他，此时，你需要静下心来改变自己，努力完善自己，变得更好。此时你可以通过朋友圈看到对方的动态、情绪等，也可以发一些自己的生活照片、情绪状态、工作状态等，发到朋友圈里，让对方也能看到。不要每天在朋友圈里发负面的文字，多做些自己感兴趣的事，即使分手了，也要尽量让自己的生活变得丰富起来，慢慢分手这件事对你的影响也会越来越小。

第三，重新建立联系。

这个步骤在挽回的过程中非常重要，可以试着在对方朋友圈发的动态下点赞，或者做一个简单的评论，或者在不经意间，走在路上与他相遇，互相问候，以便让对方注意到你的存在。此时只需简单的问候对方即可，记住不要有以前的情感问题的沟通，否则会揭开伤疤。如果对方回忆起分手带来的伤害，只会导致彼此的冲突进一步加深，严重的会导致不可挽回的程度，前面所做的一切都会白费。

第四，重新培养感情。

这一阶段，你们的关系应该已经破冰了，每天除了互相问候外，还能像朋友一样，聊天、开玩笑，关系也会进一步加深。等时间差不多了，就要在这一阶段好好处理两个人的关系，把之前分手的原因摊开，两个人好好聊聊，让对方知道你的变化，等这些问题都解决了，再提出想要复合的想法，这样复合后的感情才会更牢固。

第五，复合。

分手怎么挽回?一步一步下来，最终的结果很可能是恢复一段失去的感情。问题解决后，两个人和好如初，会更加珍惜来之不易的感情。分手后，要想挽回一段感情，一般需要经历一个漫长的过程，需要我们足够的耐心、时间和精力去改变自己，让自己变得更好，用正确的方法挽回对方的心。但是，如果两个人最终能复合成功，那么即使付出更多，也觉得值得。