挽回女友的9个步骤,拒绝死缠烂打

挽回女友的9个步骤有哪些?很多恋人分手后都很后悔。这时候他们就在思考如何挽回女朋友/男朋友。今天约会导师会告诉你如何挽回分手的恋人，看看你的方法是否正确。你做到了这些吗?

一、拒绝死缠烂打

和对方分手后，不要主动联系她，也不要一直粘着对方。我知道你还爱她，但目前她对你的感情并不多。和她保持一定的距离，以不同的方式接触，比如以朋友的身份接触。

二、找出问题的症结。

要复合，首先要找出自己的问题。恋爱中处理情绪的方式极端。对爱人态度不好可能是分手的原因。反思自己的问题，努力改掉问题，是复合的第一步。

三、主动道歉。

挽回女友的9个步骤有哪些?不管是不是你的错，只要你还想和她在一起，一定要主动认错。唯有认错后女方才会有比较平静的态度，等她缓和了态度，说明她在给你机会，此时你乘胜追击，再慢慢攻回她的心。

四、回忆甜蜜时光。

既然可以成为恋人，说明之前有很多美好的回忆。每一个女人都是一个恋旧的人，只要她还能和你说话，那你就有希望了。你可以慢慢回忆你之前经历过的一些事情，引起她对过去的怀念。

五、度过冷处理期。

正是因为你还爱着对方，所以分手后恨不得把对方的电话打爆，以求复合。但是对方只想安静，那么你就要采取冷处理的方式，让你们暂时破裂的感情有机会调整。假如感情问题比较严重，这段时间可能会很长，长到你心力交瘁，失去信心。因此要调整心态，内心要足够坚定，这样才能熬过漫长的冷处理期。

六、保持积极乐观的心态。

挽回女友的9个步骤有哪些?一个人承受着复合的失落和压力，整个恢复期对你来说肯定是痛苦的。此时保持乐观的心态尤为重要，在调节自己情绪的同时，也让对方感受到你的温暖。你带给他的是正能量，而不是无尽的情感黑洞。这样更有利于感情的复合。

七、改变丰富的生活。

重塑自己，建立自信的自己。不管你们分手的原因是什么，有一点必须承认:你不够优秀，如果你足够优秀，对方肯定不愿意离开你。所以，在挽回爱情之前，尽量让自己的生活丰富多彩，重塑自信的自己，让自己更有魅力。

八、让对方认识全新的自己。

分手后的冷处理期，不要只关心悲伤的春秋，尽量开始;完美;自己。复合的过程其实是二次吸引，分手的原因归根结底是吸引力不足。因此，在复合中，最重要的是提高自己的吸引力，过好现在的生活，让前任重新看到你身上的闪光点。

九、舒适度。

千变万化。如果你想继续和一个人交流，你必须让对方感到舒服。如果她和你在一起一秒钟就不舒服了，说明你的舒适度没有建立好，你要知道她已经和你出来了。交流现在的话题更重要。重提旧事只会让两个人都陷入过去的悲伤。说说最近开心的事，夸夸她最近的变化。没有人会拒绝赞美。