曾经相爱恋人分手后可以做朋友吗

很多人都会纠结分手做朋友可以吗?因为在他们的心里始终放不下上一段感情中陪自己一起走的人，对于这个问题我做了一下总结。

一、分手后不久的，不建议做朋友。

不管你是被分手、主动分手，还是和平分手。只要是分手，那么在短期内成为朋友，是一种极其不负责的行为。毕竟曾是情侣，把对方当作是自己生命的重心。从这种程度，变成普通朋友，让人很难接受这种“身份降级”。其实，从情侣过渡到普通朋友，需要一定时间去适应这种节奏的变化。但，如果是分手后就成为朋友，很可能会摆脱不了依赖ta的习惯。这种依赖并不是说对前任还都存在感情，只是厌烦孤单这种感觉罢了。

人类是一种群居动物，所以会有一种与生俱来的想寻求人在一起的天性。人是没办法适应孤独的，他们会抓住一切能够依赖的人或物一直依赖下去。分手后的前任，如果迅速成为朋友的话，会导致拿捏不好“恋人”和“朋友”之间的分寸。

要知道，帮助前任走出前一段感情，你就不能一直在她身边出现。不然，你们那些过往很容易触景生情，可能更加让她走不出来。不去和前任纠缠，才是对前任最大的负责。

想必很多人都经历过这么一个问题，在分手的时候前任问：“我们还是朋友吧?”这个问题究竟该怎么解释呢?ta其实表达的不是真得要和你当朋友，只是在安慰你罢了。一别两宽、各自安好。这才是她最想要的。当然，你如果当真了，尴尬的只会是你一个人。既然选择了分手，那不要再去打扰，才是真正给ta的温柔。

二、当“最亲密的陌生人”很浪漫

当然，我也不是说两个人分手后就一定不能成为朋友，而是要把握好一个尺度。很多人都存在这样一个误区，和前任成为朋友就是在证明自己放下了。其实，并不是这样的。简单来说，虽然分手后你把前任真的当朋友了，但不能排除对方是不是还爱着你。

Ta可能以朋友的身份，继续爱你。你觉得这段感情已经过去了，开始要面向新的感情，可ta却因为你认为的友谊，把自己培养成了你的一个备胎。Ta可能永远没有名分，只能陪在你身边看着你快乐和悲伤，替你感到快乐和悲伤，但这一切和ta没有一点关系

这是一件多么卑微的事情，感情根据每个人的情况而定。你放下了，不代表对方也放下了。所以，与前任最好的相处模式就是当陌生人，减少各自的来往，就安静地躺在好友栏里。

有事说事、有难帮忙，这是成全对方、也对自己的一种尊重。也有很多人认为，分手后和前任闹得很僵，并不是不能做朋友。但这种，彼此就要注意朋友之间的界限和分寸了。不单独性的见面、不搞暧昧、清楚彼此不爱对方了。

三、对方有了心上人，就安静地退出ta的生活

虽然在感情中提起前任是很不提倡的一件事，但每一对情侣刚开始在一起时都是会问起这个问题。每一次问完之后，都是会出现很多问题。所以，前任这层身份会成为ta在寻找新一段感情时的阻力。要知道，没有一个人不介意自己的伴侣跟前任还有联络的。即便你很坦然，但不能代表其他人不多想。所以，绝大多数人开始新一段感情时，都是会切断一切与前任的联络。这是对现任的一种负责，也是一种尊重。将心比心，如果你的新伴侣和ta的前任还有联络，你的心里是不是会有一些不舒服。所以，主动退出前任的生活，是对ta最后的负责了。

都成为了前任，就不要再联络了。你们都已经成为了过去，你们之间的友谊并不重要，反倒是你们自己以后的感情生活更加重要。不要回头，也别留恋。已经失去了，就要去接受失去，这才会让你学会珍惜现任。为了你们彼此的幸福，退出对方的生活才是你们真正正确的选择。

如果爱，请深爱。如果不爱，请放手。相濡以沫，不如相忘于江湖。