女人性冷淡有什么好办法解决呢

性冷淡是女性中比较常见的现象，是一种精神心理疾病。如果不及时治疗，不仅会影响夫妻关系，还会并发其他疾病，为此，现在我们继续看看，女人性冷淡有什么好办法解决呢?

1.饮食调理，合理饮食对改善性功能和性欲有一定的作用，有很多食物有这些作用，如母鸡，它有滋阴润燥.补精填髓的效果，对于性欲较弱的女性可以服用，还有鸽肉.猪肾.乌骨鸡.鸽蛋.甲鱼等，这些食物也能改善性欲，性冷淡的女性可以适当食用。

2.按摩敏感部位。性冷淡的女性在性生活中，丈夫可以帮助妻子按摩一些性敏感带或敏感点，比如耳朵.大腿内侧，乳房.乳头等，注意动作要慢而轻柔，让女人更好地体验幸福.舒适。建议每天按摩一次。

3.按摩肾穴可以缓解性冷现象。性冷的人可以站起来，然后用脚打开拇指按压同一肾穴位，其他四个手指可以抵抗腰部，可以用力揉一分钟。

4.按摩神阙穴，也有助于改善性冷淡。性冷淡患者可采取仰卧姿势，然后双脚分开，宽度与肩平，再将手掌按在神阙穴上旋转200次左右，直至有轻微热量为宜，每天可按2至3次。

5.夫妻之间要做好沟通工作。对于有心理创伤或精神顾虑的妻子，男方要注意耐心引导，帮助消除顾虑。如果女性缺乏性知识带来的压力和不和谐，夫妻应积极沟通，学习性知识，了解对方的性心理和性需求，学会欣赏和赞美对方。做爱时要注意细致.耐心.温柔，前戏要充分，这样才能促进性和谐。

6.协调夫妻关系，如果夫妻关系不和谐，也会导致性生活不愉快，所以通常要注意协调双方的感情，可以经常出去散步.旅行，或者看电影。在家务活中，男人可以做更多的努力，给予更多的精神鼓励，并为他的妻子提供心理上的安慰。当出现分歧时，我们应该寻求共存.宽容宽宏大量的态度，使矛盾得到缓解和解决。

7.最后，女人性冷淡有什么好办法解决呢?其实就是信任男人。许多性冷淡的女性与成长家庭有关。例如，破裂家庭的女性可能对男性有恐惧和不信任。成年人婚后对男人的潜意识恐惧和不信任会阻碍性生活达到性高潮。