怀疑自己的老公有外遇怎么办,保持冷静不要冲昏头脑

怀疑自己的老公有外遇怎么办?在遇到男友出轨或怀疑男友出轨时，你做过什么事?会不会一时冲动去找男朋友质问?是否要求翻看男友的手机，若果男友不给看，是不是更怀疑你男朋友出轨了然后大吵一架?最终换来的是两人分道扬镳的局面。事实上，事物本可以有一个更好的结局，取决于你用什么方法来处理，今天小编就来教大家 怀疑自己的老公有外遇怎么办。

一、保持冷静不要冲昏头脑

遇到男友疑似出轨，分两种情况，一种是抓住了石锤，另一种是猜疑。也许有些朋友就要问，遇到这样的事，男友的背叛，你要我怎么保持冷静?但你想一想，你不冷静地大吵大闹然后分道扬镳，这样会给小三可乘之机，最后受伤害最大的往往是自己。

二、分析男友出轨的原因。

在冷静下来之后，我们应该仔细考虑男友出轨的动机，可从以下几个方面着手：

l 男友是否觉得我常常怀疑他不信任他。

l 是否有男朋友觉他有什么合理的要求我无法满足。

l 男朋友是否认为我经常“做”我

l 有没有男朋友觉得我总是让他约束他。

l 男朋友觉得我经常对他发火。

l 是否男朋友觉得我不了解他，彼此之间的话题越来越少。

l 最近是否和男朋友关系不好，经常吵架。

假如上面的动机都没有，那么可能是你怀疑得太重了，如果上面提到的几个原因，那么你男朋友还是有出轨的可能，在分析了出轨的动机之后，我们就去找足够的证据，同时不作声的给对方一定的时间和空间。

三、寻找足够的证据。

怀疑自己的老公有外遇怎么办?如果证据不足，就更应该不动声色地等着时机找出证据，但呢?尽可能通过合法的手段来取得，最好有人证。在找不到充实的证据的情况下，我们最好不要把它挑出来。

四、确定是否还能维持这种关系。

假如已经确定男朋友出轨，那么我们就要去分析具体的原因了，看看问题出在哪里?以下是两个例子：

1、我们女孩自己所做的事情并没有错，但是男朋友就是喜欢别人，面对这种情况，我们就没有必要继续这段关系，所以如果你想要在临走前给他一个“报复”，我这里有个最好的建议，先不说分手，再多考虑一下，然后更好，更体贴，然后再狠狠地甩他，让他心里难过，让他忏悔，让他再怎么求你复合，不要答应，因为这样的渣男不知道，然后对他更好，更体贴，然后再狠狠的甩他，让他心里难过，让他忏悔，再怎么求你复合，不要答应，因为这样的渣男不会答应的!

2、我们女生本身也有一些不该做的事情，给了对方很大的压力，这也是导致男友移情别恋的原因，如果你能原谅她的话，考虑继续相处。这段时间我们需要学习如何经营婚姻，维护感情，我是Jane，关注我，下期我们一起来谈谈如何经营和维护感情。