如何去挽回感情,最有效的方法?

真实生活中的许多人，在分手之后都想复合感情，但是根本就不知道有什么办法，为此，现在就跟着小编继续看看，如何去挽回感情,最有效的方法?!

一，如何去挽回感情

1.面对分手的现实。

恢复需要技巧和足够的耐心，如果急于求成的话，事情就会朝相反的方向发展。

要挽回，先面对分手的事实。一般情况下，尽量不要联系，更不要见面。即便两人关系很好，和好如初，还是愿意做朋友，或者因为是同事还是可以经常联系见面，但是要记住分手以后，你们之间的许多事情都发生了质的变化，很多事情早就变了。

打电话?短信息传播?碰面吃饭?甜美的约会?对不起，即使你认为还可以，但是事实上，一方提出分手，这一切都和你早已无关。

是长久地沉浸在回忆中，还是沉溺于后悔之中，那你就永远无法成功挽回，甚至让一切朝着坏的方向前进。

勇敢面对一切!既已发生，又要积极面对，找到解决办法，才是挽回的好开始。

挽救是一个痛苦的过程，因为你独自前行，即使前进的道路上还有意外的挫折，但是你可以使任何事都变得积极：你拥有目标，就能在不久的将来接触幸福，那个曾经的美好将会离你越来越近，而这一切的前提是保持一个好的心态，不轻易动摇，冷静地为之。

2.给对方一些空间和时间。

不管是选择挽回之前还是挽回过程，他/她只给你两种印象：好是坏。

看似自相矛盾，但事实上却可以互相观察：

很好甜蜜的时光，你留给彼此的美好感受、曾经拥有的幸福、回忆的往事…

不好吵架、你犯的错误、你的脾气、以及在他/她眼中不够好等。

看起来自相矛盾，但加在一起看，好印象比例越高，他/她就会收窄你的缺点，并告诉自己要更多正面;但是如果坏印象占了上风，最后她就会选择分手…

在这个时候，你越逼迫对方，越容易造成自己的逆反心理，更会让不好的情绪频繁出现，直到美好的记忆完全消逝，你们的感情也已经结束。

明白了吧?给予对方一些空间和时间，让对方可以冷静下来思考，借着这次难得的机会来重温一下你的过去，如果一切都变得淡漠了，好的感觉也会回来…其实，这段时间你也可以平静下来，培养坚强的挽救心理，找到最好的补救方法。

3.选择挽回。

最后，如何去挽回感情?其实事实上，挽回的过程描述得很简单：如果对方有回应，那么就主动出击;如果对方有意回避自己，对你的示好没有反应，那么你要做的就是提升自我，增加“内功”，等待时机!

第一条很简单，本质上就是虚情假意的分手，对方其实并不真正愿意彻底分开，假设你处于这种情况下，这样做对你来说并不难;但是如果你的情况与后一种情况相吻合，那麽，还可以让自己暂时远离对方的视线，在自我蜕变中，静候时机，稳步前进。