老公出轨后妻子如何建立信任感,如何做个聪明的妻子?

若丈夫有婚外情，说明两人关系不好。要原谅这件事，并继续前进，就必须评估可能引起这件事的潜在问题。那老公出轨后妻子如何建立信任感?面临丈夫出轨怎样做一个聪明的妻子?一起来看看！

1.做出改变，这样你才能重新信任。

告知你的另一半，事情会有结果。你的伴侣必须为你的行为负责，这样才能重新建立信任。请求你的伙伴停止和那个人的一切联系。告知你的另一半，他们不该去见过他们前情人的地方。对于老公出轨后妻子如何建立信任感来说，告诉你的另一半，如果他们遇到了前任情人，应该马上告诉你。告诉你们的搭档，再一次让你们信任他们，他们必须做出让步，允许您访问他们的电邮，电话记录，信用卡账单，一切可以用来谈恋爱的事情。

2.公开谈论此事。

就此事本身进行调查(除了调查其根源之外)。更好的办法是了解正在发生的事情，而不要用想象填充。当因为嫉妒和愤怒而产生幻觉时，想象就不受限制。明确地告诉对方，他们必须诚实地回答你的问题。假如你的另一半不诚实，你就会产生不信任。因此，告诉你的另一半，不管这是多大的伤害，你都需要真实。您可以一次又一次地问同一个问题。但是，必须从系统中解决这些问题以及它们的痛苦答案。我以为那是清洗水龙头上的锈水。您打开水龙头，让水运行，直到水流顺畅。

3.知道可以宽恕。

夫妇之间有事情，一方伴侣原谅另一方，然后重建。总会发生。当然可以宽恕对方，但是你能宽恕对方吗?真实的评价自己。可以挪一下吗?在将来，如果你的另一半真的避免出轨，你会认为自己就是最后一个可以原谅的人吗?考虑一下你在其它时候给别人带来的伤害和不公。可以挪一下吗?或者你永远不会放弃和宽恕?别停留在报复的感情上——和对方不谨慎的行为“得到平衡”。这样做是为了吸引自尊，但是浪费时间也会用来追求良好的关系。

4.原谅你的伴侣。

老公出轨后妻子如何建立信任感之坦白自己是可以原谅此事的。你的伴侣不仅仅能从原谅中获益。抛开所有事情的细节，包括愤怒、妒忌和痴迷，都能减轻你的重担。对婚外情的容忍是长期的。除宽恕对方之外，另一半也要宽恕自己。原谅需要你最终放弃愤怒和背叛的感觉。那似乎不可能出现在原谅过程中。在遇到困难的时候，提醒自己，当你开始理解为什么要这样做的时候，原谅就会少些畏惧。