男朋友说分手我如何挽回？注意朋友圈建设

曾经，我被纠缠，被忽视，被厌恶，被备胎，浪费了半年。后来，我找到了正确的方法，开始了恢复之路。四个月后，让他比以前更爱我了。

作为一个有经验的人，在这篇文章中，我分享了一些在恢复的道路上的经验、方法和经验，包括分手的原因分析。恢复需要注意和避免的事情。男朋友说分手我如何挽回？如何删除屏蔽。如何重新连接，以及如何找到恢复老师——我现在也是，我希望它对你有用，欢迎留言或私人信息。

1.分手原因分析。

所谓对症下药，在恢复之前，一定要找对分手的问题，才能解决问题。

分手的本质可以用一句话来概括:对方对目前的关系状态不满意，想要逃避。

无论是争吵、分手、欺骗、欺骗，还是因为父母的反对，还是因为经济原因，还是因为不同的地方，本质都是一样的：ta对当前的关系状态不满意，想要逃跑。

因为当你坠入爱河时，你知道对方是什么样的人，对方也知道你是什么样的人。

爱是对安全感和舒适感的满足。只要有一种满足感，它基本上就可以维持下去，就像海底捞一样。虽然有消息说厨房不干净，老鼠死了，但由于良好的服务体验和良好的公共关系，结果仍然很拥挤，坏事变成了好事。

聪明人，会把分手变成感情上的好事，这样的复合，感情自然会比以前更甜蜜。

从安全感和舒适感入手，我们很快就会发现分手的核心矛盾，异地缺乏安全感，争吵是缺乏舒适感。

2.树立正确的恢复心态。

男朋友说分手我如何挽回？分手后，最悲伤的事情不是不爱，而是想纠缠你，想放弃你，想不再联系你，但想联系你，想慢慢退出你的世界，但害怕真的失去，爱，不放弃。爱，还是不爱，爱，还是不爱?

这种心态是正常的。分手后不要放弃自己——你不能让对方通过伤害自己回头。即使你回头，你也只是同情而不是爱。

很多人总是向我抱怨，爱很难恢复很难，生活本身很难啊，在新中国之前，你结婚晚上和地主睡觉，你妻子的第一个晚上是给地主，中国5000年，在新中国之前，人均寿命不到45岁。

生存本身是非常困难的。世界上唯一不劳而获的就是贫穷。生活就像逆水行舟。如果你不前进，你就会后退。知识和方法就在那里。这取决于你是否想学习。

古人的生命是短暂的，今天的生命是漫长的。你我至少还有半个世纪的时间去看这个答案，学会忘记一个人，学会爱，学会被爱。

世界上没有合适与否，爱只有懂与不懂。

想要挽回，又不想挽回，这是正常的，无论如何，我们都要做正确的事，学会去爱，学会被爱。

3.应找到恢复机构。

许多想要恢复的人，在任何网站上寻找信息，都会发现专业机构和导师出现了。

要不要找导师?

我的建议是人意愿和经济能力。

俗话说，三个臭皮匠比诸葛亮好。

如果你努力了三个多月，关系还在原地，那你一定要找机构。我也努力了半年。没有进展后，我决定报名参加专业机构。

承认自己做不到，不丢脸，接受自己的缺点，更能帮助自己成功。

在与导师的交流中，我也后悔没有提前寻求专业机构的帮助。

我不透露这个机构，我现在在这个机构工作。

4.如何判断机构的服务是可靠的。

俗话说，三个臭皮匠比诸葛亮好，一对一的服务，看起来很贴心，但很难满足你随时找导师解决问题的需要。

可靠的服务必须随时找到导师。当学生不知道如何回复时，他们也应该帮助学生聊天。

俗话说，如果你不怕不知道商品，你就怕货比货。三思而后行。不要急着去看医生。多和机构导师聊聊，查看他们的信息，比较自己的文章、视频、音频等干货分享。

5.恢复禁忌。

避免纠缠，避免纠缠。

事实上，绝大多数分手都是过度的，让男人无法忍受女人在一个问题上胡闹是不合理的。

在这种情况下，死缠烂打只会让男人确定分手是对的，而且，本来他提到分手还是有点愧疚的，你死缠烂打只会消除他的内疚。

不断的短信打电话是纠缠，围追拦截更不要。

更有甚者，冲动之下，删除对方的联系方式，给自己的救赎增加了难度。

在分手的早期阶段，很多人都有这样的思维误解，认为恢复可以通过一些互相移动，无论心，只要说，这句话就像杀手锏，立即生效。

如果你以前试过，而且有效，那么我想说的是，这不是你的句子有效，但他仍然爱你，所谓的分手只是为了吸引你的注意。

所以所谓的经典词，其实效果不大，但有些词不能说，有些词，说有效，真相，不妨看看下面的句子。

例如：我知道我错了。我会改变的。不要离开我。没有你我活不下去。没有你我会死的。。。像这样的恳求性话语在分手时听得最多。说一两次没什么。如果你一直这么说，那就是纠缠。

分手无疑是非常痛苦的。难免会有人抱着这种撕心裂肺的痛苦，一直恳求对方改变主意。他们会说很多承认错误的话，但往往没有效果。最后，对方没有回头就离开了，因为这些话根本没有说服力。你怎么知道自己的错误?你如何保证你会改变?所以分手挽回，说承认错误是没有用的。你想说的是能打动对方的心。

分手一段时间后，我终于知道我以前有多错了，让你和我在一起，你选择和我分手是正确的选择，我可以体验你现在的心情，我也知道即使我现在如何承认错误是无用的，我能做的是我真的改变给你看，等我。

你为什么这么说?首先，如果你在他分手后一直否认他的决定，只会增加他的厌恶。如果他决定和你分手，这意味着他否认了你。你需要做的是站在他一边，同意他的决定，我能做的就是我真正改变给你看这句话对他来说是一个很好的承诺，不是随便说，而是让他看到你的实际行动。事实上，这句话就像给他一个心锚。当你这么说的时候，他会改变你的整个人，甚至会被改变后的你所吸引。

事实上，单靠一句话是不够的。你对他说的话只是为你的康复铺平了道路。你接下来要做的就是如何达到复合的成功点。

首先，你需要做的是在说完这句话后消失一段时间。如果你在改变时与他保持联系，你就看不到任何效果。如果你想让他看到你的巨大变化，你必须与他断绝联系一段时间。这段时间从7天开始。

在断开联系的过程中，我们必须找出与他相处的缺点，看看我们是否没有给他足够的安全感，是否没有给他快乐的体验，是否没有提高我们的价值等等。

事实上，你被甩的根本原因是你缺乏吸引力。你可以通过改变你的形象来提高你的外在吸引力，看到更多的外部世界，尝试各种精彩的冒险活动来丰富你的生活，然后结交更多有趣的朋友来提高你的内在吸引力。

6.被屏蔽删除怎么办?

一般来说，没有不断的纠缠和骚扰，就不会被屏蔽和删除。

被你纠缠删除后，才黑你，也证明对方真的爱过你。

没有爱，删除拉黑你不费吹飞之力，是很容易的，所以，没有爱，就不会给你机会让你纠缠ta。

如果是纠缠造成的屏蔽，先停止纠缠，按照第五步解决矛盾，消除负面印象。

如果你有共同的亲戚和朋友，你有点礼貌和热情，他们会愿意帮助你传达你的新形象;如果没关系，做好朋友圈建设(允许陌生人看十个朋友圈)，控制自己的情绪。

经过一段时间(时间长度取决于对方的性格，你也可以通过共同的朋友了解对方的动态)后，你可以找到一个他不能拒绝的理由来添加朋友。如果你被屏蔽了三个多月，在这段时间内没有纠缠，你可以直接添加对方的朋友。

顺利加回联系方式后，继续保持朋友圈建设，不要贸然联系，不要谈感情，否则很容易暴露出强烈的目的，再次被屏蔽。

没有力量就不成功，没有办法就不成功。

愿天下有情人终成眷属!