和女朋友分手了挽留的方法有什么

分手后想要挽回女友的男生很多，但是能够成功挽回女友的却很少，想要挽回女友的男生要注意挽回女友的策略和方法，不要一遍遍的说自己有多爱她，心里只有她，一辈子只会爱她，会一直等着她说这些话，不要刻意制造感情，那么和女朋友分手了挽留的方法有什么呢?

一、分手后不要控制自己，经常联系对方。

你与另一方的情感逻辑是不对等的，你觉得她還是你的女友，可是她已不那样想。因此你需要终止思索你一直想要积极联络她，放下你的性子。

二、与异性社交圈一起建立和增强自己的魅力。

即便和女朋友分手之后，你也不要做一个不修边幅的人，提高自己的形象是很重要的。这不仅仅是关于她，更重要的是这个过程会让你学会爱自己。不自爱，又怎么会爱别人呢?那么，建立自己的社交性，体现自己的社交魅力，也是自身内在价值和外在价值的体现。一个人之前不重视，会有助于调整心态。建立一个直男的社交圈是很重要的，女朋友才会有危机感，才会重视你，才会发现她抛弃的男人是那么的出众，那么的吸引眼球女朋友才会触动对方的心，才会更重视你。

甚至开始主动联系你，但这并不代表什么，所以不要沾沾自喜，你要知道你是有目的的。

对于和女朋友分手了挽留的方法来说，许多人看了以后也许会问，假如你不联络女友，不亲密接触别的的女性，她是否会感觉你早已放弃她了呢?但你必须了解，这仅仅一种方式，并不是你要想的結果，你必须向他表明你很有使用价值，被别人喜爱，让你对她有诱惑力，做的好乃至能够让女友在分手之后反过来挽回你，它是一种心态，也是一种对另一方的心态掌握。