如何挽回自己的女朋友

夫妻分手，很多人都经历过，因为每段关系都不可避免地会有一段磨合期，世界上没有两个绝对合适的人，所以两个人可能有摩擦，矛盾是不可避免的。分手并不意味着这段关系的结束，分手可以是两个人相处得更好的阶段，如果两个人能再次和解，那么两个人之间的关系可以比分手前更和谐。

本文主要从男生救女生的角度探讨如何救女朋友。

爱情恢复的重点是处理两个人分手的原因。

因此，恢复的第一步是反思两个人分手的原因。

比如有些男生可能因为不懂女生，所以经常惹女生生气，所以想分手;

有些男孩因为没有进步，所以女孩看不到未来，所以想分手;

有些男孩太直男了，女孩觉得两个人相处很无聊，所以想分手;

有些男孩太花心了，女孩认为这是一个人的底线，所以想分手;

有些男孩有了女朋友，开始不注意自己的外表，比较邋遢，所以女孩想分手;

有些女孩只是想让男孩对自己更好，男孩不明白这个意思，结果真的分手了;

等等。

不同的原因不同，所以恢复策略肯定不同，所以找出两个人分手的原因，这是恢复的基础。

在基本确定了恢复的原因后，他们可以开始尝试解决这些问题，如果男孩自己的情商太低，不能给女孩想要安全、幸福等等，那么男孩需要改善自己，更好的自己，让女孩再次相信和我们在一起可以快乐。如果男孩做了一些太特别的事情，让女人失望，那么男孩需要用他们不懈的努力来获得女人的信任。

补充一些恢复技巧：

1.不表达需求感，不提恢复，不谈感情;

在康复的早期阶段，女性更有防御性，男孩太直接恢复，会给女孩一种感觉：强迫女孩，强迫女孩和自己在一起。这太有目的性了，会给女孩一种，男孩所有的努力都是在一起，而不是真的为了自己的好，所以男孩做了很多努力，不仅不能得到女孩的信任，而且会让女人有压力，想要逃跑。

所以前期不求回报的付出是非常必要的，这样才能让女生放下对你的防备。

2.让两个人像朋友一样相处;

两个人能否在一起，相处是一个很大的关键，所以在两个人分手后，如果他们盲目地让彼此像情侣一样相处，对方会有很大的压力。

以撤退为进步，表达希望成为朋友，那么对方就不会的接触。你也可以作为朋友互相关心，互相联系，让对方看到我们的变化，这样对方就可以更容易地接受我们的好。

当对方依赖我们的好，开始越来越需要我们的好，恢复指日可待。

3.学会提供情感价值，学会同情;

大多数时候，女孩需要男孩哄骗，需要男孩提供情感价值，这就是女孩想要的爱的感觉。女性需要的情感价值是：关心、支持、理解、信任、体贴等等。在与对方接触的过程中，我们应该找到合适的机会，让对方感受到我们提供给她的情感价值，让对方感到轻松和舒适，这样我们就更想和我们相处。

同理心是表达和女孩一样的情绪，比如女人快乐，我们陪她快乐;女孩被冤枉了，我们也可以表达同样的委屈;也就是说，一种同理心，这样对方会觉得你很亲近，也可以更亲近。

4.学会适当断开，给对方空间;

恢复实际上是一个用他们自己的新形象来取代他们过去留在对方心中的旧形象的过程。他们过去留在对方的旧形象中，他们最终得到了分手的待遇，所以他们想要得到对方的信任和喜欢，然后他们需要有一个更好的形象，让对方看到。所以断开期是让对方稀释他们留在对方心中的旧形象，然后我们出现在对方眼中的新形象，对方更容易接受。

其次，当女孩情绪非常消极，压力非常暴躁时，她们也需要适当地断开联系。因为对方对你有很大的负面情绪，你做错了一切，最好给对方时间，让对方有时间和空间消化他们的负面情绪，什么都不做可能比恐慌接近对方更有用。

5.调整心态，学会允许;

恢复不是一件容易的事情，所以在恢复的过程中，他们可能会经常碰墙。例如，显然他们非常小心，非常小心地为对方付出了很多，但对方可能对你的努力视而不见，所以他们在这个过程中感到悲伤是很正常的。所以我们需要学会允许，允许对方拒绝我们的好，但也允许我们继续对她好。

当你能允许的时候，你不容易受到伤害。很多不舒服和委屈都在于你有很大的期望。当对方没有给我们想要的期望时，他们会感到委屈。但事实上，每个人都有自己的选择，允许和尊重每个人的选择，所以他们可以在恢复的过程中没有压力。

6.管理好自己的情绪;

当我恢复的时候，我会有很大的期望，所以很多时候对方的言行很容易调动我们自己的情绪。对于一些情绪管理能力较弱的人来说，这太痛苦了，很容易被情绪带走。但当他们被情绪带走时，很容易做违背他们内心想法的事情，让他们后悔。

因此，学会识别自己的情绪，控制自己的情绪，管理自己的情绪，管理好自己的情绪，让自己的情绪听自己的话是非常重要的。

在分手之前，很多事情都发生了，时间不能逆转，所以我们不能改变。分手后，并不意味着我们没有未来，重新在一起的可能性一直存在，我们需要的是我们很好地把握它。过去没有做好，现在可以做好，也可以为彼此创造未来。