怀疑老公有外遇怎么办,感觉很害怕

怀疑老公有外遇怎么办?其实如果自己怀疑得太重，不妨从自身的角度多想一想。为此，现在我们继续看看要怎么办!

一，怀疑老公有外遇怎么办

1.不要忧心忡忡。事实上，许多女性在婚后的某一段时间，会怀疑自己的丈夫有外遇。那并没有发现任何证据，只是一种心理暗示而已。因此，当你怀疑丈夫不忠时，最好别想太多。说得太多，就会把事情放大。调整好自己的心态，然后在那里寻找答案。

2.巧妙地寻求答案。猜疑是一种很可怕的情感，在这种怀疑中，你可以将错误的东西想成现实。因此，要机智地寻求答案，不要把自己的不信任挂在嘴上。假如丈夫不是出轨，你一直这样怀疑他，可能会引起一些不良影响。长久以来，他会认为你是在限制他的个人自由。

3.引诱对方认罪。假如你不愿意自己一整天都犹豫不决的话，可以诱导丈夫坦白。找个合适的时机，让他知道你现在在担心什么。假如你不喜欢直接表达出来，也可以表现出你的不安，并让他对保护主义说出来。在了解了你的苦恼后，如果没有外遇，他会和你在一起，这样两个人的感情才能继续下去。假如他真的出轨了，反应肯定是不同的。

4.保留这一秘密。在怀疑的时候，要守着这个秘密，毕竟家丑不可外扬。不跟人胡说，也不跟朋友说。要知道这只是你想像的事，如果你把别人都这么说了，那假的也有可能变成真的。

5.最后，怀疑老公有外遇怎么办?其实培养个人魅力。事实上，女人担心丈夫出轨，很大程度上是由于对自己魅力缺乏信心。能用各种方法，提升个人的美，使自己更加优秀。即使是美若天仙，时间一长，也是不美的。这个时候需要我们在生活中增加一些情调，使自己的状态看上去更年轻。或是经常穿上丈夫喜欢的衣服，多对丈夫撒娇。