怎么原谅出轨的丈夫重建信任?掌握3招走出心坎!

丈夫有婚外情，妻子会受到创伤，不想原谅他，这也是一个非常常见和非常重要的问题，因为如果你不能原谅你的丈夫，你的婚姻和关系就不能重建。随着生活的创伤，婚姻危机肯定会再次发生。那么怎么原谅出轨的丈夫？

第一，你必须接受被伤害的事实。

许多女人不能接受自己的伤害，她想，我丈夫为什么要这样做?我为这个家庭付出了这么多，他为什么要这样对待我呢?我把他当作一匹马，从来没有抱怨过，我们结婚的时候，我没有求更多的彩礼。多年来，我一直很害怕，为这样一个家庭做了这么多事情，他为什么要背叛我呢?

以上所有的想法都是女人认为我做得这么好，是个好妻子，他不能这样对待我，否则他对不起我，也可以看出她不能接受被背叛。事实上，你知道，一个男人在背叛你之前可能从来没有想过会伤害你，因为他觉得他不会被发现，只要你不发现，你的关系就不会受到影响。

所以，不要担心他为什么要伤害你。对于怎么原谅出轨的丈夫来说，你越不敢承认，你就越不能推进它。你必须首先接受你所遭受的伤害。是的，他背叛了我，我受伤了，他突破了我婚姻的底线。

第二，你要扩大人性的认知。

对于婚外情的看法，大多数人认为男人背叛家庭是不道德的，也就是性格的毁灭，没有希望。事实上，这种观点是片面的。

我们都知道，人们有一个喜新厌旧的特点。如果我们长时间面对一张脸，没有任何新鲜事物或变化，我们很可能会去其他地方寻找新鲜感。虽然我们知道人是进化的，不同于动物，但我们不能否认这些人性的存在。

如果你否认这些人性，你会认为世界是黑白相间的，你对世界的看法会变得非常狭窄。当你看到一个漂亮的男孩时，你会多看一眼，然后在心里默默评价真帅，这很正常。当我们看到人性的多样化时，我们会更好地理解世界，防止你对生活、婚姻和爱情的绝望。

第三，你要原谅自己。

有些女人对自己有很高的要求，她们非常擅长从自己身上发现问题。当她发现丈夫背叛时，她会觉得我做得不好，我不如外面的女人好，我现在不吸引人……

她不断批评和否认自己，这只是你在折磨自己。你知道，当你结婚的时候，这意味着他对你很满意。那时，如果你不是这样，他可能不会娶你。

我们原谅自己就是接受自己，和真实的自己和解，婚姻变成这样，你有这样的能力，不能吗?

对于怎么原谅出轨的丈夫来说，你应该原谅自己，原谅自己忽视婚姻，原谅自己忽视他。你可以先原谅自己，接受自己的行为，然后以正确的态度处理婚外情。