男的出轨之后夫妻经常吵架怎么办,聪明女人应对的方法

丈夫出轨后，绝大多数女性考虑到家庭、孩子、经济等因素，原谅丈夫，努力挽救丈夫。然而，丈夫回到家里，改变主意后，许多妻子觉得丈夫像个陌生人，不知道如何相处。他们经常为琐碎的事情争吵，最后回到出轨的问题上，伤害了他们的感情。夫妻吵架在婚姻生活中很正常。争吵往往能揭示夫妻之间的矛盾。如果能妥善处理，就能不断扫清婚姻前进的障碍，促进婚姻的健康发展。那么男的出轨之后夫妻经常吵架怎么办?

第一，男的出轨之后夫妻经常吵架怎么办?

一、就事论事，不扩大，不发挥。

不管他找什么理由和妻子吵架，他都会找个理由。吵架吵架时，他的妻子必须记住，他应该谈论他提出的争吵。他不会扩大这件事，上升到一种事情，也不会发挥作用。因此，他会在另一个地方发泄。即使他打算扩大和发挥，他也应该及时刹车，不要被他愚弄。

二、不揭伤疤，不提过去，不深究。

丈夫出轨，女人可能会感到自信、安全、信任都毁了。

当和丈夫吵架时，许多妻子经常喜欢旧账户，似乎说他们的委屈，也发泄他们的情绪，但很容易让丈夫对她有点内疚，他甚至觉得妻子总是抓住他的过去，一旦矛盾升级，结果可能是他打破罐子。

因此，无论自己多么敏感、多疑，也要想办法说服自己相信他，不揭伤疤，不提过去，不深究。

她越相信他，他就越会为了她的信任、尊重而努力克制自己，不敢在她面前放肆。

三、学会表达内心的感受。

在争吵中，许多妻子会抱怨和责骂她们的丈夫，这很容易让她们的丈夫扮演肇事者的角色，让对方感到非常不舒服，也不容易接受。此时，不妨从另一个角度来看，妻子可以试着告诉他他内心的真实感受，比如为他感到难过，看着他的外表不舒服，等等。这样做，既没有互相发泄情绪，也表达了他们的真实感受，但也缩短了彼此之间的距离。

四、不管对错，只谈感情。

婚姻中没有绝对的对错，也没有真正的输赢。

夫妻吵架，也需要谈论感情，而不是争吵、输赢、对或错，一旦发现任何一方争吵迅速争吵到极端、悲伤点等，在崩溃和爆发之前，不妨避边缘，可以选择离开争吵现场，转移注意力，转移话题等，或者学会鞠躬。

要知道，如果赢了道理，却容易失去感情，反而得不偿失。

如果你学会承认失败，不要纠缠，但你可以赢回感情，让原来的暴风雨变成春风细雨，滋养彼此的婚姻。

五、控制情绪，不伤害自尊和人格。

在争吵的过程中，很多夫妻往往口无遮掩，总是耍花招，骂妈妈，诅咒死人，伤害自尊和人格。其实这样只会伤害别人，伤害对方的心，伤害婚姻的和谐。