出轨后后悔自责如何自我救赎,出轨很内疚该怎么办

古时候男人可以三妻四妾，女人只能三从四德，嫁鸡随鸡嫁狗随狗。但如今：永远的爱一个人或者忠诚于一个人不是这个时代的主流。那么出轨后后悔自责如何自我救赎?

一、出轨后后悔自责如何自我救赎?

1.既然作弊的事实已经成为定局，无论我们多么内疚，我们都不会改变事实。如果我们想在这个时候减少你的内疚感，我们应该对你的另一半做得更好，把我们所有的精力和你的内疚转化为对他好的动力，

自然也会让你的内疚不均匀，紧紧地排除，也会让你明白，最初你真的认识彼此，发现他是真正爱你的人，他是想和你一起生活的人，所以我们会用自己的生活来照顾他，弥补你在这段关系之前做的错事。

2.如果你想摆脱作弊的罪恶感，我们最好面对大海，放松心中的秘密，让你的秘密让你的罪恶感随着大海的波浪慢慢飘到海洋的最深处，因为如果你的罪恶感没有完全发泄，它会让你得分，.

所以，让我们找一个偏僻的地方让大海倾听你的痛苦，但在交谈之后，我们必须把他深深地藏在心里，用我们更好的爱面对你的另一半。

3.如果你不消除这些内疚感，那对你来说一定很痛苦。因此，如果你想消除你的内疚感，我们需要做的第一件事就是与你的欺骗对象彻底决裂。不要想他，不要和他纠缠太多，这样你会觉得你的内疚感会减轻，

毕竟，你主动与他断绝了联系。历史过后，他知道你作弊的事实，但只要我们现在和他分手，就足以证明你和他一起开玩笑的决心有多大。如果对方仍然爱你，我相信他一定会给你一个机会。