该怎么去挽留男朋友,让他舍不得离开你

许多女孩在分手挽回中找不到适合自己的方法，分手后前男友很冷淡，该怎么去挽留男朋友呢?

1、控制自己的需求感

需求感是指你对彼此的需求水平。通常，高需求感的表现是，你会不断地想要看到对方，并不断地想要彼此做事。在你做不到的前提下，你的情绪会变得非常焦虑。

在挽回过程中，许多人会考虑给对方发送信息，解释他们的行为，解释他们有多爱对方，并试图通过这些爱让对方回来。但最终，对方更加无情，这也增加了你恢复的难度。因此，在恢复过程中，你必须控制自己的需要感，做一些有助于恢复的事情。

2、理性回顾当时分手的原因

想想当时分手的原因，是否可以避免这些分手的原因，是否可以在复合后重新开始新的生活，这需要仔细考虑。如果分手是因为每个人都有问题，没有得到很好的处理，比如情感框架的不平衡，情感的褪色，太多的争吵，父母双方都不同意和其他客观因素，现在他变得更强大，回到你身边，那么这是完全可以接受的。

3、提升自身重建吸引力

当一个女孩不情愿地和她的男朋友分手时，她要么哭，要么闹事，要么上吊自杀，要么消极悲观可能会觉得你很难过，对方会同情你，改变分手的决定。事实上，如果你这样做，你只会让对方鄙视你，对恢复没有帮助。只有一种方法可以让你的前男友像以前一样好：提高自己。

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