夫妻之间是怎么失去信任的

根本不必多说，大家都知道，一段恋情的情侣之间、一段婚姻的夫妻之间假如对彼此失去信任的话，也许这段缘分就已经七零八落，所剩无几了。

既然“没有信任奢言爱”，那么恋人或夫妻之间的信任究竟是如何失去的呢?这个问题引发了很多人的热议与探讨。虽然人性格不同，发生在自己身上的事情也不一样，但就感情变化的原因来说，无非是从不信任对方或者这种感情开始。

在总结和总结之后，应该可以得出结论，以下原因是导致这种情况的罪魁祸首，但男女很容易不知不觉地受到影响。

第一个原因：无故猜测怀疑会使得双方失去信任。

虽然恋爱或结婚的男人和女人都知道，为了长期保持感情，他们必须相互信任，但并不是每个人都能轻易地从内心无条件地相互信任。造成这种情况的原因可能是其中一方天生敏感多疑;也可能是过于关心对方造成的。

和许多恋爱中过于关心对方的女人一样，严雪仪也特别关注男友胡磊的一举一动。她的想法部分是出于占有欲，部分是因为她属于缺乏安全感的类型。

她说不知道别的女孩都跟她一样?当我还是个孩子的时候，如果有一天我妈妈去幼儿园接她，其他孩子都离开了，只留下他们呆在空房间里，她会觉得自己被遗弃了，然后哭到她匆赶来;当她上小学的时候，如果她骑摩托车的父亲来学校接她，她会站在学校门口弥补他的车祸，然后红眼框，俯瞰，直到对方出现。

在她看来，她忍不住想到这些事情的坏方面，只是因为他们关心的人。她脆弱，害怕孤独，害怕被遗弃，需要绝对的安全感和爱。这种心理素质不是她想要的，但她生来就没有办法。别人不懂也没关系，但至少她的亲戚和男朋友要懂，要尽量理解和迁就她。

于是，恋爱后，她把这种心态和想法完全照搬到了和男友胡磊相处的日常生活中。他必须及时接电话，发送微信，他必须立即回复。一旦出现异常，他无法解释清楚，那么她天生的怀疑就会立即出现。

当然，这种猜疑通常都是与对方变心相关的。而后势必引发她生气，再诱发两个人之间的争吵与冷战。在胡磊看来，他女朋友的非理性不信任是对他和这段关系最大的否定，但在严雪仪看来，他之所以对他这样做，是因为爱会担心得失。他为什么不明白呢?

从外人的角度来看，安全感是不现实的，除了他们自己能提供的东西，他们都想由情人或伴侣提供。总是无缘无故地猜测和怀疑，长时间会使双方失去信任。

有这种习惯的人必须努力改变自己，而不是要求别人无限期地与你合作。如果对方并没有做错什么，你的这种心态，会被视为一种无理取闹。如果是你，面对整天无理取闹的人，有多少耐心想永远迁就下去?正常沟通和心理成熟是进入爱情所必需的情商和能力，这样你就不会无缘无故地失去双方的信任和得之不易的关系。

第二个原因：欺骗对方会迅速失去对方的信任。

李贝贝说她是一个非常合理的女孩。刚大学毕业，和异地恋男友相处的方式就是多打电话，多在微信上交流。她从来没有怀疑过对方会欺骗她、背叛她。因为一开始这个男人为了追求她，却尽了最大的努力，而且她也很相信对方的忠诚和性格。

但大约三个月前发生的一件事让她对这个男人的信任一夜之间消失了。事情的经过很简单，某天她像往常一样，在微信上与他用文字聊天之时，因为一时之间手一只手在做别的事情，就单手操作发送了一条语音过去。可对方却说他在参加会议，虽然坐在后排，可以摸鱼开小差，但不方便接听语音，让她还是发送文字。

这没什么，他给出的理由也很合理，但接下来发生的事情却出乎她的意料。没多一会儿，她居然莫名其妙被拉入一个微信群，然后一个她所不认识的女孩子居然在群中发了一张与她男友聊天时的暖昧聊天记录出来。

夫妻之间是怎么失去信任的？当时她一愣之下便直接问对方的身份。结果对方只打出一个嘲笑的表情包，再发过来一个语音信息，非常甜美地跟她说：“你猜呢?”然后便沉默了。

贝贝立刻想到了她男朋友要求她发送文本信息而不愿意和她的声音聊天的原因，应该是她周围还有其他女人，是现在在微信群里公开挑衅她的女人。

她将这个女人发过来的内容截了图，然后直接发到了自己男友的手机上。没过多久，对方便打电话过来，主动承认自己欺骗了她。但却保证说自己与那个女人只是存在一点暧昧的情感而已，他内心最爱的女人永远都是她。之后，她主动把他拉进微信群，然后在群里发了一条信息跟大家打招呼。内容是这样的:嗨，大家好。我是蓓蓓的男朋友，以后请多关照。

虽然面子找回来了，那个敢当面挑衅她的女人也从此消失了，但蓓蓓说，自己内心的那根刺，却再也没办法拔出来。只能说，在一段感情当中，只要一方有意欺骗对方，那就会迅速失去对方的信任。

从那之后起，他说的每一句话她都天然怀疑。虽然她也想像以前一样相信他，但只要她想起那件事，她就会在心里暗暗想:他又在撒谎，想骗我吗?”

最后，她仍然无法克服心中的障碍，觉得两个人不能再回到完全信任的阶段，再次只是勉强，长痛不如短痛，所以她主动分手。

一个人的信任其实是对对方性格最大的肯定，信任的重建比信任的第一次建立难几千倍。只要对方撒谎、且目的是恶意的，在被对方发现之后，这种信任立马就会失去。恋人之间，用欺骗的手段否认对方的承诺，做出伤害对方情绪、触及爱情底线的事情，结果无非是矛盾、隔阂甚至分手。

第三个原因：缺乏沟通产生的误会可能导致对彼此丧失信任。

与伤害关系本身并失去信任的具体实际原因不同，另一种情况也会导致恋人或夫妻之间的信任，即缺乏沟通。

信任感不是无缘无故能够建立得起来的!两个陌生人可以建立信任感，不能互相防御，需要用自己的性格、行动和真诚作为赢得彼此内心认可的阶梯，这可能是一个漫长的过程。

恋人和夫妻也从这个阶段开始，结合了巨大的命运和不可替代的独特性，进入了这种相互肯定的情感关系。但并不是说，只要进入爱情或婚姻就会大吉，只需要留着啃老本。

“人生犹如逆水行舟，不进则退。”感情也是一样。人们在不断变化和发展，他们内心的想法和需求也是如此。如果你只是躺在爱情和婚姻上吃旧书，不像你第一次见面时那样对彼此感兴趣，挖掘你的相似之处，找到你的不同之处，然后找到一种和谐相处的方法。很长一段时间以来，在日常生活中，由于缺乏沟通，各种误解和偏见导致了频繁的愤怒和矛盾，这对双方来说都是滴水穿石的持续作用。看似细微，但后患却无穷。

恋人或夫妻本质上是独立的个体，没有沟通，没有沟通，没有办法真正理解彼此的想法，不理解会导致冲突和对立，生活中有无数的事情和时刻可以作为导火索，引爆彼此内心的焦虑和猜测。

只要这些感觉有机会产生，并且不能及时解释清楚地消除，随着时间的推移，两个人就会失去彼此的信任。然后你们的感情会一步步走向防备、对立、争吵、冷战、疏离、破碎，最终以失败告终。

说没有信任奢侈的爱很容易，但在现实生活中，很难永远成为与爱人或伴侣无限信任的关系!需要无尽的耐心、真诚和耐心;需要不断的沟通、理解和同理心。即便如此，在生活和相处中仍有可能出现各种问题，面临各种考验。这个时候，越不能任性，越要懂得思考问题的原因，找出症结，才能对症下药。

稳定的感情需要爱，但光有爱却弄丢了信任也不行。只要对方因为在相处的过程中操作不当而关上心门，不再全心全意地信任对方，那么最终劳燕分飞几乎已成定局，神仙难救。