分手该怎么挽留,刚分手如何挽回最有效

分手该怎么挽留?每个失恋的夜晚都特别艰难。对许多人来说，和他们深爱的前任分手后的第一个月，大概是最难度过的。天天想着你们在一起时的细节，无论是好是坏。有时想得很深，也许还会有再联系对方的冲动，就是那一刻，似乎什么都不在乎。但是一想到她的冷漠，坚定的态度，灰心，就占据了整个心。

这个世界上情侣分手的原因其实并不多，一般都是因为：性格不合，三观不合，家庭不和。二人分手时，或许有无奈，或许有解脱，但肯定有一方感到不甘心。有人问我要不要挽回?值得挽回吗?假如你在挽回的过程中还在纠结是否值得值不值这个问题，说明你对这段感情根本没有一种清晰的感觉，根本不知道自己是否真的想和对方在一起。情感上要有自己的立场，不要被外界的声音所左右，自己做决定才是最重要的。你要明白一个道理，恢复是一个吃苦的过程。

然后，心态很重要。很多来找我的朋友似乎心态都很颓废，走不出失恋的阴影，一想到对方坚定的态度就感到绝望。此时，其实你不妨试试冷处理，即冷静一段时间。根据个人情况，这段时间可以是一到三个月。在冷处理的时候，你可以消除对方对你的否定。你的否定态度越小，越容易改变你的想法。此时你再作为朋友介入，不唐突地顺其自然地沟通，我相信，对方对你的排斥不会那么强烈，这是个好开始。假如对方的态度仍然如此排斥，那么此时，就需要好好反省，是否需要重塑自己。变化，提升，这是挽回的必然过程。没有人愿意在同一个地方摔倒第二次，也没有人愿意在同一个人身上摔倒第二次同样的原因，他们第二次受伤。

一定要明白或者明白他为什么和我分开。假如你们连分手的理由都不清楚，或者错误地把对方的借口当作分手的真正原因，那说明你们彼此并不真正了解，或许这种挽回是否值得商榷。最好的办法，当然是用朋友的关系，顺其自然，循序渐进。永远不要提感情，不要把对方当成你的爱人。你们在互相联系，其实你们想做什么，大家心知肚明，何必故意提出来?

你们不说对方也知道你们是怎么想的，但你们一说出来明，就不一样了，对方会本能地进行心理防御，一提到感情，对方肯定会排斥你们，对你们的态度立刻改变。分手该怎么挽留?在这个过程中，不要急躁，一定要慢慢来。