如何挽救爱情？注意联系频率，不要给对方造成心理压力

有爱的时候很甜蜜，可很多时候不懂得珍惜，或自己的小任性，导致彼此失去，或因其他原因两人不得不分手，但总觉得遗憾，想要挽救爱，该怎么办?如何挽救爱情?

一、保持联系

拯救爱情，需要有对方的联系信息，也知道对方有自己的联系信息，不删除或将自己列入黑名单，这是沟通交流的先决条件。

二、时刻关注对方的动态，给予回复

要挽救爱情，自己不要马上联系对方，或承认错误，说自己改正了，或保证了什么，可以每天关注对方的动态信息，并给予回复等等，对方自然知道自己的想法。

三、注意联系频率，不要给对方造成心理压力

拯救爱情，自然需要联系，但是联系的频率要注意，不要天天不停的联系对方，这样会让对方很反感，应该给对方时间思考，不要给对方压力。

四、反省自己，提升自己

要拯救爱情，就要懂得反省，冷静思考，先在自己身上找问题，找出自己的不足，努力改变自己，不断提升自己，一些坏习惯，对方难以接受的习惯更要杜绝。

五、问候开始，看对方的回应

要拯救爱情，自然不能做到强求，毕竟爱情并非强求，可以试着从问候开始，关心对方，看对方的反应，回应，如果对方没有回应，或者直接拒绝，或许对方没有考虑清楚复合或放弃。

六、直截了当地表白，但不纠缠对方

如何挽救爱情?要拯救爱情，不要藏在心里，或觉得不好意思，放不下面子，如果真的后悔了，可以再去追对方，再表白，了解对方的心意，但是一定要做到不纠缠对方，这样才是自尊的表现。