夫妻两个人经常吵架应该怎么做才能改变

床头吵架，夫妻一夜之间没有仇恨，可以看出没有夫妻不吵架，但夫妻经常吵架，会伤害骨头，让两个人心烦意乱，如果争吵，虐待，会严重影响夫妻关系，夫妻会因为争吵分道扬镳，经常吵架怎么办?如何走出吵架的怪圈呢?

夫妻两个人经常吵架应该怎么做才能改变：

1、学会换位思考：

夫妻应该学会同理心，任何一方都不能把自己的意愿强加在对方的头上，让对方按照自己的想法说话，对方说话和做事不同心不满意，开始责骂，如果对方也是一个坚强的人，或者已经忍受了很长时间的折磨，那么争吵战争即将爆发。为了解决平静的争吵，两个人必须知道如何互相尊重，知道如何同理心，他们说什么，做什么会让对方不舒服，心经常想到对方，而不是自己，争吵不会出现。

2、学会感恩互助：

虽然两个人已经成为夫妻，彼此有责任和义务互相照顾，但在生活中，在相处中，心必须知道如何感激，并在行动中表现出来，不要认为对方的努力工作是对的，他们应该什么都不做，不要付钱，轻松地享受这种工资和照顾，特别是任性的小女人，总是觉得丈夫应该努力工作来养家，否则嫁给一个男人做什么，一方付钱，另一方不付钱，也不知道如何感恩，付钱的一方自然不会感到关心，抑郁很长一段时间，它就会爆发，争吵是不可避免的，互相帮助，共同努力，使家庭和谐。

3、学会反思检讨：

没有夫妻不吵架，小争吵快乐，如果一直吵架，两个人的关系有问题，在这种情况下，两个人必须冷静下来，反思自己的言行，回顾自己的缺点，做错了，勇敢地向对方承认，而不是抓住对方，对方不放手，看到对方的坏地方，看不到自己的错，争吵会继续下去，不想争吵，让自己进步，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，想想看对方的优势。

4、学会谦让包容：

夫妻之间频繁的争吵表明他们都很坚强，不知道如何谦虚和容忍对方。他们总是想让对方理解自己，容忍自己，让对方屈服和改变，甚至想让对方以争吵和冷战的方式屈服于自己。结果，错误的方式和方法不断升级争吵。他们伤害了对方的心，伤害了对方的感情，不想吵架，如果你想解决问题，你需要双方都知道人不完美，有缺点。你需要的是彼此的宽容。在谦虚和宽容的情况下，你有很大的头脑。如果你不在乎，你就不会吵架。

5、学会欣赏赞美：

两个人成为夫妻，感觉彼此熟悉，理解，逐渐两个人会变得不再互相欣赏，有些挑剔和不满，总是觉得彼此不如以前好，在这样熟悉的心理状态下，争吵发生了，事实上，人们没有改变，是他们的心态和理解改变了，想避免争吵，婚后两个人仍然想欣赏另一半，鼓励他(她)，赞美他(她)，他永远是他心中最美丽的，会争吵吗?

6、学会改变适应：

夫妻吵架的原因更多的是因为他们在思考如何改变对方，把对方改变成自己的想法，但一个人有一个成长环境、生活经历、性格脾气、饮食习惯、爱好等，想要改变一个人的性格和脾气，生活方式和方法并不容易，对方不能改变，对方开始抱怨，事实上，你知道，你错了，永远不要想着改变对方，他就是他，独一无二的他，改变自己，学会改变自己，学会适应彼此的习惯和行为，等等，不会有争吵。

7、学会提升修养：

夫妻经常吵架，说明他们脾气暴躁，脾气不好，控制不了自己的情绪，容易激动。这样的两个人聚在一起，自然会继续战斗。两个人都知道自己的脾气。如果他们想避免吵架，就要多读一些关于控制情绪的书。他们还可以养花种草，培养自己的修养，控制自己的冲动。

8、学会约法三章：

夫妻两个人经常吵架，如果夫妻经常吵架，他们会心烦意乱，很快冷却他们的感情。为了避免长期吵架，他们不妨约定三章。吵架时，他们应该学会停下来。一个人必须做出让步，尤其是男人。要大方，不要总是吵架。夫妻之间没有对错，也没有结果。为什么吵架会让他们伤心又累?