老公精神出轨怎么办,已婚女人须知8点

老公精神出轨怎么办?现代人类生活在信息时代，短信、QQ聊天、微信等各种沟通方式，想要随时随地联系，并且会把证据删除的一干二净。面临丈夫精神出轨，作为妻子，那是一种极大的耻辱，那么，面对丈夫精神出轨，该怎么办?下面已婚女人须知8点!

一、抑制你的情绪。

假如你因为顾家的丈夫精神有问题而离婚，很有可能你的丈夫还有外人会认为你是不可救药的。结婚没有公道可言，遇到丈夫精神出轨时，先抑制自己的情绪，虽然这样会很难，但就算找个角落发泄也不让任何人看到，毕竟一个愤怒的发泄，或者哭哭啼啼的女人会让所有人厌烦。

二、必须知道事情的真相

当你感到丈夫精神出轨时，你必须知道事情的真相。你们没证据就说老公精神外遇，打死他他也不承认，反而会说你无理取闹。首先把事情搞清楚，当然肯定会悄悄地查看，还有就不知道的那么细，除非你想使自己陷入失控的境地。

三、留有丈夫出轨痕迹。

老公精神出轨怎么办?丈夫精神出轨的痕迹自己悄悄保留下来，即使你不想离婚或者闹开了也要保留下来，因为面对丈夫精神出轨，每个女人都做不到一辈子的隐忍。到时老公死不承认倒打你一耙，你没必要跟他多说什么，把证据拿出来就好了。

四、一定要交流。

无论丈夫怎么说，告诉你那个精神失常的丈夫，你太累了。转过身去吧。不要期望精神失常的丈夫被你的一句话感化，你只是想让他明白，不要把你当傻瓜。诚然，也有少部分丈夫会有所收敛，毕竟老婆孩子热炕是人生的幸福所在。

五、分散注意力。

爱读书写字，把自己埋藏在文字里，喜欢玩闹，找你的知己闺蜜玩去吧，喜欢旅游的，只要家里的孩子不受委屈，散心去，喜欢交友的，好，就交几位好友，不管是QQ，还是其他方式，都不重要，重要的是，你可以散一下，喜欢做朋友的，不管是QQ，还是其他方式，都不重要。

六、与丈夫家人含蓄的交流。

老公精神出轨怎么办?您只需要大概地表示一下，至少让丈夫家人知道，如果你们的婚姻被亮红灯，那是你丈夫造成的。只要记住要注意方法和方法，不要把怨气发泄到丈夫和家人身上。

七、让你的姿态变得更好。

凡是出轨但未离婚的丈夫，都会对自己的妻子有一种观望心理，他们会时时刻刻监视妻子的举动，他们想知道妻子对自己出轨的反应，这样才能为下一步做准备。那么你们都要亮出你们的姿态来让老公明白，没有他你还会很精彩，否则，你老公会更肆无忌惮。

八、一颗心两准备。

丈夫出轨时，他们对自己妻子的心比较狠，几乎不会因为妻子伤心而心怀愧疚，你自己想办法，最好去找律师商量，这种情况下你离婚该怎么办，毕竟有了孩子你要这样，否则你和孩子就会很难生存。遇到丈夫出轨，你只能现实一点。