老公出轨原谅后如何化解心结,转移自己的注意力

老公出轨原谅后如何化解心结?丈夫出轨能原谅的女人不多，即使原谅了心里多多少少也会有心结，担心再出轨。那丈夫出轨原谅后怎样化解心结呢?

一、要检讨自己的错误。

丈夫出轨的妻子该怎么办?一段感情出了问题，双方都有责任，而不是完全一个人的错。所以你应该思考的是你在丈夫出轨的问题上扮演了什么角色，你是否需要承担一些责任。例如，你是否在不经意间忽略了丈夫，而把心思放在了孩子或工作上?两个人的亲密关系是根据生活中的各种细节产生的。如果你逐渐沉迷于自己的事情或者家庭琐事，忽略了他们的关系，总会有一方感到孤独，很容易走上出轨的道路。这不是为他开脱，而是从源头上解决问题。

二、站在对方的角度思考。

很多时候，我们无法原谅，因为我们不自觉地站在道德制高点上，把对方做的一切都贴上了犯罪的标签，没有翻身的机会。这样做只能让两个人的差距越来越大，再也活不下去了。要原谅他，首先要抛开自己被背叛的角色，尽量站在他的角度去思考整件事。为什么出轨，被发现后的痛苦，对家庭的亏欠，对妻子的愧疚，心里的忏悔，这些情绪当然是他犯错后应该承担的，但是当你体谅这些的时候，你会发现不止你一个难受。这种换位体验或许更能帮助你从心底原谅他，这世上谁也不容易吧?

三、你们坦诚地谈一次吧。

谈谈你对出轨的感受，以及你内心的煎熬，如果这个男人愿意给出承诺并做到下不为例，你也不要一直纠结，再好的婚姻也有100次想离婚和50次掐死对方的冲动。既然选择原谅，就不要重提旧事。平时多注意眼睛，防止死灰复燃。第二，做好随时离婚的准备和信心。最可悲的是，你一次又一次发现他出轨了。除了生闷气，没有办法，没有经济来源，没有自己的生活圈子，把自己逼成怨妇。现在已经不是古代了。女人只有依附男人才能生存。找点事做，总能赚点钱。当你有足够的信心时，男人出轨是什么?要么甩了他，要么忽视他!

四、转移注意力。

老公出轨原谅后如何化解心结?当你总是想着一件事的时候，你会对它有更深的印象，这个时候，你要学会转移注意力。做一些自己喜欢的，能让自己放松的事，这样会觉得好受很多。而且时间一长，你就能慢慢走出来。老公出轨后你觉得放不下很正常，然后你要根据老公的表现重建你的信任，这样你才能真正和老公和好，再次获得幸福。