分手后，如何挽留一个人？

许多女孩面对分手都是很难选择的，面对怎样挽回男友也不知道该怎么做，有的女孩心急如焚挽回时很容易犯错误，而且觉得好无头绪，不知道下一步该怎么做，那么想要挽回，到底该怎么做呢?如何挽留一个人?

彼此分手，不可能只是因为一个小小的原因，当然是因为你们之间的感情出了较大的问题，其实是自己对彼此的吸引力已经不够了，你要做的就是创造一个让彼此重新喜欢你的条件。

第一，自我反思。

事实上，许多夫妻在分手后，都不会承认自己的错误，尤其是女孩，因为她们会觉得在分手这件事上，自己一点责任都没有，把责任完全推给了男人。但是，你并不清楚，感情是两个人的事，责任也是两个人的责任。

情感上的问题，肯定是两个人都有责任，但是既然你选择了挽回，那就先反思一下自己的问题。假如你想要挽回你的男朋友，那么你就得从自己身上找出原因，想想自己的哪些行为会导致你的感情破裂。唯有自我反省后，找出原因，才更有利于挽回爱情，发展长久关系。

第二，减少需求感。

假如用死缠烂打、苦苦哀求等跪舔的方式来表现自己的高需求感，注定得不到自己想要的结果。你们渴望他能回到你们身边，像以前一样关心你们。但是事实总是事与愿违，不管你多么渴望重新投入他的怀抱，都不会如你所愿。

因此，要想挽回对方的心，首先要做的就是减少你的需要感。减少需求并不意味着你对他没有任何需求，就像陌生人一样。减少需求只是为了暂时冷冻你的情绪，减少矛盾，和他像普通朋友一样相处。

第三，让自己变美。

如何挽留一个人?在挽回中变得美丽，并不意味着要变得惊艳，只要美丽有特色。弄清楚自己的最终目标就是要去挽回，你变得美丽只是挽回的一步，为了挽回服务。即使你变得特别美丽，甚至整个人都特别完美，你也未必能挽回。你们可以联想到自己的学生时代，那些班上最美的女孩，一定是最受欢迎、最有异性缘的?反之，对那种特别美丽的女孩来说，每个人都认为她一定有男朋友，所以都会选择避开他。因此，在挽回中变得美丽，你只需要保持自己的特点，就可以了。