婚姻不幸福解决办法有哪些,可以尝试这些小方法

如果婚姻可以和谐美好，两者当然不矛盾。毕竟，婚姻已经成为我们生活中极其重要的一部分。婚姻幸福有利于生活的幸福;同样，生活的幸福必须取决于婚姻的幸福，下面来看看婚姻不幸福解决办法有哪些吧!

不过，当一段婚姻陷入不幸福之后，而且基本上看不到希望的不幸福之后，你又会呢?

在人们的认知中，设置了这样一个逻辑结构:婚姻幸福=人生幸福;或，人生幸福=婚姻幸福。

事实上，婚姻不幸福是正常的。看看周围有多少真正幸福的夫妻。每个人都在跌跌撞撞地生活，但有些人，即使他们的婚姻不幸福，你也看不到，因为他(她)知道，无论环境有多糟糕，他们都应该努力让自己变得更好。

如果你不能改变对方，就不要改变他或她。婚姻只是一种方式。生活仍然取决于你自己。当你足够好的时候，这个人是否爱你有什么重要的?如果你不能改变事情，不要对自己生活不好。有时候选择真的比努力更重要!

如果你的婚姻不幸福，但你不能轻易离婚，试试这个。这种方法是婚姻教皇约翰·哥特曼提供的每周五小时规则。只要你这样做，你就能改善你的婚姻。无论你是未婚还是已婚，你都可以学习。

第一，说再见。当你早上出去的时候，你必须确保你能理解你的配偶今天想做什么。例如，如果他今天想和朋友聚会，或者今天想见客户，你必须明白每天只需要两分钟的询问。五天，总共十分钟。

第二，重逢，每天下班后与配偶进行一次减压交谈，每次20分钟，五天一小时40分钟。

第三，赞美和欣赏，每天你要想办法向配偶表达你对他的感情和欣赏，一定要真诚地表达，每次五分钟，七天35分钟。

第四，在一起的时候，不要忘记夫妻之间，夫妻之间一定要有亲吻，每天亲自拥抱5分钟，7天就是35分钟。

第五，每周约会。你们两个可以放松一下，一起泡在咖啡馆和茶馆里。约会的目的是让你在没有任何压力的情况下放松。你可以利用这段时间谈论本周的经历，或者互相讨论如何度过假期。一周两小时，总共五个小时。

你要相信，只要有这五个小时的小投入，你的婚姻就会发生巨大的变化。

对于婚姻不幸福解决办法有哪些来说，最好的生活是一样的。当夫妻相处时，他们应该能够做到相同。如果他们享受一个人的优点，他们必须容忍他或她的缺点。他们不必要求对方完美，而是要培养彼此的韧性。