老公出轨了怎么办,这几个方法你知道吗?

夫妻间的忠诚度是婚姻的基本原则，丈夫出轨是对婚姻关系的挑战和破坏，但是丈夫出轨的发生并不意味着感情的破裂和婚姻关系的结束。丈夫外遇对任何女人都是一件伤害性很大的事情，下面来老公出轨了怎么办。

一、觉察和判断丈夫出轨，对任何女人来说，都近乎晴天霹雳。尤其是在危机之前，你觉得别的男人会出轨，自己的丈夫也不会这么做，你越有这种想法，越难接受他出轨的事实，受到的伤害就越大。也许你会觉得爱情的天空一塌糊涂，甚至完全否定过去的感情，以为以前的一切都是假的，现在他一点也不爱你，将来也没有任何希望。在这个时候，你必须不停地告诉自己，这是由伤害的压力反应所带来的幻觉，过去的爱情没有必要被否定，现在的感情需要评价。

二、这一刻，你要做的第一件事就是重新审视自己，看看你是否仍然爱他，是否还想结婚。不能急切地跟他说话，冲动下的交流只会加剧矛盾，也不要急切地告诉家人或亲友，更别提七姑八婆了。对于老公出轨了怎么办来说，她们会帮助你声讨他，却很难给你想要的真正符合自己利益的建议。

三、评定过之后，如果感觉自己不爱，或者虽然有爱，但是无法接受自己出轨的事实，离婚是无可奈何的选择。这时，为了维护自己的权益，将对自己和孩子的伤害最小化，你要搜集有利于自己的证据，做好通过法律途径解决的准备。诚然，最好能协商解决，确定离婚不拖拉，趁他对你仍有感情、有负罪感和补偿心理离婚更为有利，若纠缠过久，彼此之间只剩下怨和恨，男人的心便会变得很好。

四、如果还爱着自己，还要挽救自己的婚姻，首先要过自己的心理关。不要斗气，不要冲动，要用真情和智慧来打赢婚姻保卫战。假如感觉自己内心很痛苦，无法通过心理这一关，可以及时寻求专业婚姻心理咨询师的帮助，增强内心的力量。

五、出轨大致可分为三种情况：一种是婚内不满，寻求婚外补偿;二是以破坏婚姻为目的的恶性出轨;三是情绪化，缺乏自我控制能力。如果你再救一次，最终也许都是徒劳的;如果你有一颗宽广的心，因为指望他改变就等于痴人说梦;如果是第一种，你就必须寻找出轨背后的原因，才能真正修复婚姻，避免类似的故事再发生。

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