为什么有的婚姻越来越累,先了解这个心理学效应

破坏婚姻的永远不是平淡无聊的生活，而是无尽的争吵，没有未来的方向，生活的绝望，精神状态越来越累，不能摆脱压力，下面来看看为什么有的婚姻越来越累吧!

一、控制欲的作怪

正常的亲密关系，会有一定的距离和空间，良好的夫妻关系是舒适的相处，精神自由。只有两个人可以互相尊重，承认彼此是独立的个体，会有自己的思想、感情、个性。不会把自己的意志强加给对方，同意对方的自我提升，分离可以是美好的，在一起是相互衬托，创造美。

控制的欲望会打破关系的平衡，给另一方带来精神负担，增加更多的矛盾和冲突。一方的控制和另一方的便利逃避。强烈的行为方式通常会破坏家庭的温暖与和谐，生活的气氛会变得更加压抑。哪里有压迫，哪里就有抵抗，夫妻关系就会变得岌岌可危。

二、期待感过多

从模棱两可到爱情，从爱情到婚姻，每个阶段都有不同的发展过程。一段关系的层层离不开两个人处理问题的方式。这不可能是一个完美的过程。夫妻需要正确对待这个过程。

在他们的关系中，他们开始有一个行为过滤器。他们所做的一切都是美好的。随着时间的推移，差异将慢慢出现。当生活中的小事不再美丽时，所有的负面情绪都会迎面而来，对另一半的要求也会增加。为什么他不关灯，为什么不洗头?这些将成为争吵的导火索，并再次发泄。过了一段时间，你会有自己的内疚和焦虑，但你无法改变。这样的婚姻就像一颗炸弹，最终必然会破裂。

三、说不出的谢谢

婚姻是一个小型的合作经济体，他们也是合作伙伴。良好的合作关系是双方的激励和努力，而不是盲目地要求和批评。两个人的分工和合作都希望得到对方的肯定回应，而不是理所当然的接受。否则，这样的婚姻将失去平衡，失去共同的精神成长，缺乏热情的感情。

我总是把你的努力当作应该。我希望你能处处把他当作核心，但他甚至不愿意给你最低限度的回应。他盲目地要求你，无限地消费。至于你的困难，他只能默默地忍受。在这个时候，家不是一个港口，更不用说你的栖息地了。

四、情感幸福的定义

对于为什么有的婚姻越来越累来说，婚姻的幸福是两个独立的人相互肯定，“人之所以会心累，就是没有知足之心，每个人对幸福的感觉和要求都不一样，一个容易满足，懂得知足的人就不会心累。”幸福的感知因人而异，不同的人有不同的感知，婚姻的感觉是自己定义幸福的方式，不能活在别人的眼中。

真正的疲劳必须来自精神。婚姻从来不是生活的负担。有些人总是把自己的愿望强加给对方，这给对方带来了负担。任何人都应该通过自己的努力为自己想要的东西而奋斗。