相互不沟通的婚姻还有必要继续吗

有时夫妻之间没有沟通，不是因为他们不爱，而是因为太多的爱情到婚姻，再到X年之痒，婚姻状况一直在变化，我们处理亲密关系的能力跟不上。相互不沟通的婚姻该何去何从?

(1)创造共同价值，寻找共同语言

你可以发展一些共同的爱好，或者在你的生活中有尽可能多的交集，以保持彼此的欣赏。不要专注于“我们有什么不同”要把眼睛放在上面“我们一致”的地方。

例如，可以一起去户外，一起去看电影，一起去学校看看。

有了共同的经验，就会有话题。

(2)尊重双方的差异，更加认同对方

如果是三观的差异，我们不需要成为“一致”但至少要相互接受，保持包容。

假如你丈夫缺乏耐心，你可以先下结论，先下结论。

假如他总是认为自己是对的，那么你可以多认识他，肯定他。

使用三种识别方法：如果你同意他所说的话，你可以说我同意你的观点，这是真的;如果你同意他所说的，你可以先表达你同意的部分，然后再表达你不同意的部分;你不同意他所说的一切。你可以先承认他的感受，承认他有权这样想，然后表达你的观点。

同时，你也可以和他分享自己的感受和需求，让他更好地了解你。

(3)创造良好的聊天体验

怎样才能愉快地聊天?

一是注意聊天时间，让双方感到舒适;

第二，聊天的时候，可以多听听对方的感受，从感受中捕捉对方的需求，关注对方的感受和需求。建议使用“非暴力沟通”以观察、感觉、需要、请求的方式进行沟通，不要过多地评价对方。

(4)多与他人链接

最后，对于相互不沟通的婚姻我想说的是，我们不应该太在意我们的伴侣，否则我们会对我们的伴侣期望过高。TA不能满足我们的期望，我们就会失望，心情就会不好。

因此，我们可以尽可能多地与外部世界联系起来。我们可以更好地投入工作，参加各种社会活动和旅游。这将使我们在家之外充分的幸福感，更多的人会听你说话和与你交流。这样，你就不能注意了